2025-07-07 麦先生变好观察日志凉水澡习惯养成观察日志长春这几天巨热，白天可以达到 30 多度。今天是我坚持凉水洗澡的第三天，前两次洗凉水澡之前，我都会和我老婆或我姑娘说一声，我要去用凉...